【運動】【自宅で出来る!! 5min Home Workout 】K-1式エクササイズ 〜腕編〜

おうちでできるエクササイズの動画です(/・ω・)/
コロナによる外出自粛期間は運動不足になりがちではないでしょうか(-_-;)
自宅で手軽にできる運動ではないかなと思います！