【運動】【Day5】【-3kgチャレンジ】爽快ストレッチ30分!6月までに運動と食事改善で一緒に痩せよう!おうちでライザップ第2弾 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね