【運動】【肩こり・巻き肩に胸筋ストレッチ】いくら肩を揉みほぐしても肩こりは解消されません!胸筋をほぐしましょう!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね