【運動】【脚やせ】筋肉質な脚をスリムで細くするストレッチ×トレーニング!ボコっとした前ももの張りを解消して反り腰改善にも

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね