【運動】銚子・犬吠埼の日の出とモーニングストレッチ【最後まで見てね!】腰と全身の柔軟性向上 筋トレ・トレーニングの前に ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね 0