【運動】【2秒で肩甲骨はがし】猫背の方は必見!お腹痩せて頭痛 肩こり 腰痛も解消するストレッチ方法 #Shorts

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね