【運動】Eng【ストレッチ】筋トレ前後に最適！痩せ体質をつくる４分間ストレッチ⛅️寝る前や生理中にも◎ 4MIN | DO THIS BEFORE/AFTER WORKOUT – Easy Stretch ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね
