【運動】【○○が大事!】ふくらはぎの張りを解消するストレッチ方法とは?【理学療法士がお悩み解消するライブ配信】

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね