【運動】【ストレッチ 肩】ストレッチ不足?肩関節が硬い鍼灸師が柔軟性を試す業に挑戦してみた

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね