【運動】【肩甲骨が固まって動かない方、必見】肩甲骨ストレッチで肩甲骨がかる～くなり、肩コリ・首コリ・頭痛が解消する「前鋸筋・大円筋・広背筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね
