#低糖質 #糖質オフ #プリン
今回のお菓子作りは低糖質ななめらかプリン🍮！
低糖質なお菓子って魅力的ですよね！ということで、糖質オフななめらかプリンを作ってみました！
ダイエット中でも罪悪感なくパクパク食べれるプリンです！
ぜひお試しあれ〜😆
低糖質スイーツ🍰もっと見たい！という方はコメントで教えていただけると嬉しいです！🎈
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■目次
0:00 なめらかプリンの作り方
0:16 プリン液🍮
2:22 ラカント
6:30 コーヒーシロップ☕️
8:25 完成！
8:51 ｲﾀﾀﾞｷｬｽ！
■レシピ | Recipe
低糖質なめらかプリン(ﾌﾟﾘﾝｶｯﾌﾟ3個分)
Low-carb pudding (serve for 3 puddings)
A.プリン液 | Pudding
全卵 (Mサイズ) | Whole egg (Size M) …….1個
卵黄 | Egg yolk ……………………………………..1個
ラカントS | Lakanto S ………………………….35g
牛乳 | Milk ………………………………………….120g
生クリーム (35%) | Heavy cream (35%)..100g
バニラビーンズ | Vanilla beans …………2cm位
[火入れ | Heating]
1. お湯をプリン液の2/3の高さくらいまで入れる
2. ごく弱火で10分
3. 火を止めてフタをしたまま10分おく
4. 具合を確かめる
1. Add hot water to a height of 2/3 of the pudding liquid.
2. Very low heat, for 10 minutes.
3. Turn off the heat and leave it for 10 minutes with the lid on.
4. Check the condition.
B. コーヒーシロップ | Coffee syrup
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ | Instant coffee ..小さじ1/2 (1g) | 1/2 tbsp
ﾗｶﾝﾄS | Lakanto S …….小さじ1と1/4 (5g) | 1+1/4 tbsp
お湯 | Hot water ……………………………………………….20g
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