【運動】【脊柱管狭窄症】ストレッチが無駄!?こんな敷布団では脊柱管狭窄症が治らない!翌朝痛くならない脊柱管狭窄症の治し方とは!? 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね