【運動】[筋肉ふくらはぎ解消] 脚やせストレッチはこれだけでOK!ふくらはぎ内側外側足首まで細くする!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね