【運動】3分だけで歩くよりも痩せる姿勢改善ストレッチ!もっこり首脂肪改善!ガチガチのストレートネックを解消すると痩せ体質になります【スマホ首、クレーンネック】 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね