【運動】【簡単】おうちストレッチ!腰を回すだけでお腹が凹む🎵50代60代にもおススメ!【56.7㎏痩せたダイエット整体師】

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね