【運動】【簡単】お腹痩せるストレッチ!腰を回すだけで腹筋の20倍の効果‼1万歩より痩せる!ついでに骨盤矯正方法【59.1㎏瘦せた整体師】 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね