【運動】【腰痛の治し方 ストレッチ】たった10回お尻を振るだけで腰のダルさ・重さ・痛さがあっという間に改善します! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね