【運動】スッキリ爽快ストレッチヨガ【胸をしっかりと開いて呼吸と朝の太陽のエネルギーを全身に巡らせる】

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね