【運動】背中を伸ばすヨガストレッチ Back pain relief stretch１日１分背中・腰の疲れをほぐす（三角形のポーズ・ウエストねじり） ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね
