【運動】肩甲骨ストレッチ【寝ながら1分激痩せ】#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #背骨矯正 #くびれ作り

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね