【運動】へそ周りの脂肪を落とすストレッチ&筋トレ【ポッコリお腹凹む】15分で下腹部・お腹痩せ

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね