【運動】【1回で効果あり】巻き肩を治すストレッチ 猫背や姿勢もよくなり、肩こり・首こり、頭痛も解消して誰でも10歳若返る!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね