【運動】【おうちストレッチ💫】#こことれ🎈 『腰痛解消ストレッチ』寝る前たったの15秒で✨姿勢改善にも◎ #shorts #筋トレ #ダイエット

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね