【運動】腰痛を解消させる背骨ストレッチをしてあなたの腰痛を改善させよう!この腰痛ストレッチは続けて下さい!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね