【運動】開脚が苦手な人向け 股関節ストレッチ「フロッグストレッチ」 #野球トレーニング #キムトレ #股関節ストレッチ

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね