【運動】肩こり改善ストレッチ◎肩こりに効果的なのは軽度の運動ストレッチなどの筋疲労回復の行動!久留米スポーツ整骨院整体院(福岡県久留米市国分町)

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね