【運動】【腕トレ】三頭筋に強烈なストレッチがかかる種目!【ケーブルオーバーヘッドトライセプスエクステンション】

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね