【運動】【バキバキな人ほど効く】二の腕背中が痩せて姿勢も改善する!バレリーナがやっている肩甲骨ストレッチ【猫背改善】 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね