【運動】【セルフ整体】簡単ストレッチで首凝り、肩凝り、猫背スッキリ!背中凝り、頭痛、目の疲れ、リフトアップ、ほうれい線、リンパマッサージ、バストアップにも効果的なショート動画! ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね