【運動】美尻トレ初心者はまずこれがオススメ🙌股関節ストレッチ✨→お尻の筋肉を使いやすくして女性らしい丸みのある可愛いお尻を作れます🍑1日1分間チャレンジしてみて♪ #宅トレ #ヒップアップ