【運動】お尻痩せ、姿勢改善におすすめストレッチ🙌胸を開くのでバストアップ効果も。5呼吸ぐらいやってみて！ #簡単ダイエット #宅トレ #簡単ストレッチ #姿勢改善 #腰痛改善