【運動】😵‍💫💦動けないほど辛い腰痛に優しいストレッチ❤️#腰痛ストレッチ #簡単ストレッチ #エイジングケア

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね