【運動】#1659 【首こり解消】【肩こり解消】【首ほぐし】【肩ほぐし】【家ストレッチ】@miostyle84

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね