【運動】【硬い人もOK毎日の全身ストレッチ】ガチガチさんもスッキリ 朝夜お風呂上がりに 背中肩こり

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね