【運動】【箱根から皇居まで100km歩く】股関節の痛みを和らげるストレッチを要望してたが相撲部屋の股割り稽古みたいに押してくるから押し返してしまう血管、意味ない#shorts #地球oneチーム

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね