【運動】【睡眠導入ASMR？】こそこそ話しながらストレッチ指導するだけ【甘噛あめ/ぶいぱい】

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね