【運動】13キロ痩せたアラフォーの宅トレ。下半身激変するストレッチ#痩せたい #40代ダイエット女性 #40代からのダイエット #痩せるストレッチ ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね