【運動】13キロ痩せたアラフォーの宅トレ。下半身激変するストレッチ#痩せたい #40代ダイエット女性 #40代からのダイエット #痩せるストレッチ

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね