【運動】マラソン大会前日にやると走りやすくなるストレッチ#マラソン大会 #マラソンランナー #マラソン#ランニングストレッチ #ストレッチ動画

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね