【運動】【箱根から皇居まで100km歩く】まさかこのストレッチで歩けるようになるとは。痛いだけかと思ったけど神施術だった。さすが元陸上部#shorts #地球oneチーム

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね