【運動】毎朝すれば外出前にお通じくる?便秘解消ストレッチ!#shorts #便秘 #腸活 #ストレッチ #便秘解消 #腸内洗浄 ストレッチの動画です(/・ω・)/ コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね