【運動】ふくらはぎが嫌でも細くなるストレッチ!筋肉質の足におすすめ!中学生、高校生、産後のアラフォー、反り腰さんに効果的!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね