【運動】【プロ実践】股関節の可動域を広げるストレッチ!球速アップ目指す全ての人達へ…ボイメン辻本くんの130キロプロジェクト第二弾!股関節編!

ストレッチの動画です(/・ω・)/
コロナ影響の自粛期間、運動不足解消に役立ちそうですね